Consulta nutrición

Acompañamiento nutricional adaptado a ti

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Salud digestiva

Intervención nutricional especializada para aliviar molestias digestivas, mejorar la función intestinal y reducir el riesgo de complicaciones a largo plazo, con una alimentación adaptada a tus necesidades.

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Nutrición clínica

Planes personalizados para apoyar el tratamiento de enfermedades crónicas como patologías cardiovasculares, autoinmunes o metabólicas. Un enfoque integral para mejorar tu bienestar y calidad de vida.

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Pérdida de peso sin obsesión y recomposición corporal

Logra la pérdida de peso sin obsesión ni dietas estrictas, enfocándonos en la salud y la mejora de hábitos. Conseguirás una transformación corporal sostenible con resultados permanentes y conscientes.

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Nutrición Deportiva para mejorar tu Rendimiento Físico

Alimentación adaptada al tipo de deporte, objetivo y momento de entrenamiento. Mejora del rendimiento, recuperación y composición corporal con planes personalizados para cada deportista.

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Nutricionista especialista en TCA y en la Relación con la Comida

Aprende a diferenciar el hambre emocional y a gestionar tus sentimientos sin recurrir a la comida. Supera la culpa y la ansiedad para lograr una relación pacífica y flexible con tu alimentación.

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Nutrición pediátrica y materna

Asesoramiento nutricional durante el embarazo, postparto, lactancia y primera infancia. Apoyo en cada etapa para favorecer un desarrollo saludable desde el inicio.

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Aprender a Comer y Educación Nutricional

Este servicio está diseñado para ser la base de un cambio duradero, y no solo una dieta temporal. Trabajamos juntos para que te conviertas en el dueño de tu alimentación, adquiriendo los conocimientos y las herramientas prácticas necesarias para tomar decisiones conscientes y saludables en cualquier situación.

¿Qué conseguirás?

Autonomía: Dejarás de depender de menús estrictos y aprenderás a planificar tus comidas adaptándolas a tus gustos, horarios y contexto social.
Conocimiento práctico: Entenderás qué son realmente los nutrientes, cómo leer etiquetas y cómo equilibrar un plato de forma sencilla e intuitiva.
Hábitos sostenibles: Nos enfocaremos en integrar pequeñas mejoras progresivas que puedas mantener a largo plazo, haciendo que la alimentación saludable sea una parte natural y placentera de tu vida.

¡Aprende a comer, no solo a hacer dieta!

Precios y ubicaciones

Consultas

1 hora

70 €

Llevamos a cabo una visita inicial donde, mediante una entrevista, recopilamos toda la información necesaria para conocerte mejor y comenzar a trabajar contigo. Consideramos tus motivaciones, antecedentes médicos, estilo de vida y hábitos alimenticios.

Revisiones

30 Minutos

45 €

En cada sesión trabajaremos en tus metas nutricionales, utilizando herramientas prácticas que facilitarán el proceso de mejora progresiva de tus hábitos alimenticios, fomentando una relación más consciente con la comida.

Prestaremos atención tanto a tus necesidades nutricionales como a factores clave como tu contexto, estado de salud y motivación personal, ya que todos ellos son fundamentales para alcanzar resultados satisfactorios.